Luister / bekijk de meditaties
Links vind u de meditaties die ook op de dubbel CD ‘Mindfulness Oefeningen Vol 1 & 2‘ staan.
Je kunt de tekst zelf inspreken, of download de CD of losse tracks op iTunes of Google Play
Ook staan de meditaties op Youtube (klik op ‘Afspeellijst’ voor de favoriete mediatie)