Materiaal
Bij deze training ontvangt u het volgende materiaal: een (werk)boek met uitleg over de oefeningen, theorie en achtergrond informatie. Ook ontvangt u drie cd’s met oefeningen en informatie.
Naast de CD’s krijgt u ook de toegangscode om de CD’s als mp3’s te downloaden!
Ook voor de vervolg training Mindfulness 2.0 krijgt u CD’s en een werkboek
